Vapun Valtakunnassa perehdyttiin perjantaina 80/20 ruokavalioon, sillä vieraana kävi 80/20 Ruokavaliotyökirjan yhdessä ravitsemusterapeutti Marika Venäläisen kanssa kirjoittanut Mia Karlsson. Naiset ovat yhdessä kehittäneet aiheeseen liittyen myös See How You Eat -sovelluksen. Miten syödään hyvin ja mitkä ovat tasapainoisen syömisen salat? Entä mitä puhelimeen ladattava sovellus pitää sisällään ja miten se toimii? Kuuntele koko haastattelu.
Vapun valtakunta
yli 7 vuotta sitten