Oma kämmen on hyvä apu riittävän suurta annoskokoa arvioidessa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
On tärkeää, että lautaselleen asettelee erilaisia tuotteita. Sen lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota ruoka-aineiden määrään.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten