Radio Novan Päivän Hyvän olon viikossa käsitellään tänään talviuinnin terveysvaikutuksia.Vaatiiko talviuiminen toistoja, jotta terveysvaikutukset näkyvät ja mitä ensikertalaisen tulisi talviuinnista tietää. Aiheuttaako kylmä vesi kaikille samanlaisen reaktion? Kuuntele haastattelu tästä!
Radio Novan Aamussa kokoontuu Astral Radio, ja Aki on ajatellut tehdä jään alla sukelluksen maailmanennätyksen. Lisäksi viikonlopun aikana on tapahtunut jotain kummallista, sillä Minnalla on pöllön pää. Onko tuottaja Parta-Markuksella mullat mallilla? Kuuntele parhaat palat tästä!
Toimittaja hehkuttaa suosittua talviharrastusta omalla Instagram-tilillään.
Erkki Makkonen on avantouinnin kahdeksankertainen maailmanmestari.