Radio Novan Päivän Hyvän olon viikko keskittyy tänään hengittämiseen ja keuhkojen hyvinvointiin. Miten keuhkoja voi vahvistaa ja mikä merkitys on ryhdillä on keuhkoihin? Haastattelussa mukana myös vinkit hengitysharjoituksiin.
Radio Novan Päivä
yli 2 vuotta sitten
Harjoituksen on tarkoitus auttaa palauttamaan ajatukset takaisin nykyhetkeen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Harjoituksen on tarkoitus auttaa palauttamaan ajatukset takaisin nykyhetkeen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Enemmän ja kovempaa ei aina ole parempi. Toisinaan keho nauttii rauhallisesta huollosta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Orjallisten muotivinkkien unohtaminen ja itsemyötätunnon harjoittaminen lisäävät hyvää oloa.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Suihkussa, aamukahvin äärellä tai jopa työmatkalla voi karistaa stressiä läsnäoloharjoitteiden avulla.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Juontaja Tuija Pehkonen ei jännitä koskaan, mutta stressaa joskus senkin edestä. Kiireinen Pehkonen kertoo Radio Novan Iltapäivän haastattelussa, miten saa pidettyä hermot kasassa.
Radio Novan Iltapäivä
yli 7 vuotta sitten
Maavoimien esikunnan johtama Trombi 13 -taisteluharjoitus käynnistyy perjantaina 24.5. Rovajärvellä. Harjoitukseen osallistuu 5800 henkilöä ja yli tuhat ajoneuvoa.
Ajankohtaista
yli 11 vuotta sitten
Maavoimien vaikuttamisharjoituksen (MVH2013) ja TROMBI13 –harjoituksen erityisenä teemana on tänä vuonna maavoimien uudistettu taistelutapa. Rovajärvi, se on jotenkin tuttu nimi?
Ajankohtaista
yli 11 vuotta sitten
Janne selvittää Kesän kenraaliharjoituksessa, mikä saa ihmisen liikkumaan ja mistä saa motivaatiota elämän läpi jatkuvaan liikkumiseen.
Ajankohtaista
yli 12 vuotta sitten
Radio Novan oma DJ Salsa Sinisalo kokosi nostalgisen listan kesäisistä biiseistä, joilla voi valmistella itseään aurinkoa varten!
Ajankohtaista
yli 12 vuotta sitten