Takaisinveto koskee Wrange Pro vinyylikäsipainosarjan painoja 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg ja 5 kg.
Tarvitset avuksesi vain käsipainot tai vaikkapa kaksi täytettyä vesipulloa.
Neljän yksinkertaisen liikkeen avulla koko kehon saa polttelemaan alle puolessa tunnissa.