Useita eri siemen- ja pähkinäpusseja vedetään myynnistä.
Maa- ja kotitalousnaiset kertovat tiedotteessaan, mitä jouluisinkin suosittua herkkua kannattaa suosia ympäri vuoden.
Esimerkiksi parapähkinät kannattaa sisällyttää ruokavalioon.
Esimerkiksi pavut auttavat pitämään verensokerin tasaisena pitkään.