Ylipainon ehkäisemiseksi tulisi THL:n mukaan tehdä toimia myös yhteiskunnallisella tasolla.
Terveys ja hyvinvointi
12 kuukautta sitten
Stressisyöminen liittyy tunteisiin ja sillä on harvoin tekemistä todellisen nälän kanssa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Esimerkiksi A-ryhmään kuuluvien kannattaa välttää lihaperäisiä tuotteita.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Parasta on, että tämä muutos ei vaadi suuria.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Men's Health muistuttaa, että tutuinkin juoma voi osoittautua päivän pahimmaksi kaloripommiksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Jos hiilihydraatteja välttelee painonnousun pelossa, kannattaa kokeilla, voisiko niitä kuitenkin syödä enemmän. Testiin tarvitaan vain yksi voileipäkeksi ja sekuntikello.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Uuden tutkimuksen perusteella kylvyssä lilluminen on terveysteko.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Jokainen haluaa olla hääpäivänään kauneimmillaan. Jotkut ajattelevat sen vaativan myös muutaman kilon karistamista.
Ilmiöt
yli 8 vuotta sitten
Laihdutus voi olla haastavaa, mutta onneksi kompastuskivet voi yleensä jäljittää ja korjata.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Painon pudottamisen ei tarvitse olla vain kuntosalilla huhkimista. Pienillä ja arkisilla keinoilla voi olla yllättävän suuri merkitys dieetin aikana.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Liiallinen ylipaino ei ole hyväksi kenellekään - mutta voiko sukupuolesta olla hyötyä liikakilojen kanssa?
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Proteiinipitoisella alkupalalla on todettu olevan myönteisiä vaikutuksia painon hallinnassa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Tutkijoiden mukaan kevyttuotteiden nauttiminen saattaa antaa väärän käsityksen siitä, kuinka paljon kyseisiä tuotteita voi nauttia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten