Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
0108 06000
17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Pää jäässä.
    Novan Iltapäivässä fiilistellään jo kovasti lähentyvää joulua. Iltapäivän tohinoissa ehditään etsimään vinkkejä selkävaivoihin ja annetaan tunnustusta hyväkäytöksisille nuorille. Selviää myös, että Suvin on ollut pukin parran takana ja mikä on Pigcasso. Eskolla on kaveri, joka rakastaa joululauluja ja se saakin iltapäivän jengin miksei uudesta vuodesta ole tehty yhtä paljon lauluja?
    Radio Novan Iltapäivä yli 3 vuotta sitten
    Liike, joka lämmittää selän tehokkaasti liikuntasuoritukseen - voi toimia myös kivunlievittäjänä
    Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    En ole ammattilainen mutta voin vähän vilkaista!
    Radio Novan Aamussa käy ilmi ettei Minna ole ikinä ollut bingossa ja Aki on aivan scheissena. Aki tuntee Beverly hillsinsä läpikotaisin ja tuottaja PartaMarkus on ilmeisesti todella väsynyt, kuuntele parhaat palat tästä!
    Radio Novan Aamu yli 4 vuotta sitten
    Liike, joka lämmittää selän tehokkaasti liikuntasuoritukseen - voi toimia myös kivunlievittäjänä
    Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Selkäkiputyypit, joita sinun ei pitäisi ikinä sivuuttaa - katso, milloin kannattaa käydä lääkärissä
    Lääkärit kertovat, mitä oireita ei kannata sivuuttaa selkäkivuissa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Onko niskasi tai selkäsi usein kipeä? Asiantuntija suosittelee nerokasta kotihoitoa
    Saatat huomaamattasi suosia toista puolta kehossasi, ja kun tämä korjataan, saattavat krooniset kivut kiropraktikko Rudy Gerhmanin mukaan helpottua.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Saatat pahentaa selkäkipua tietämättäsi - 6 yleistä syytä vaivan taustalla
    Esimerkiksi huono ryhti saattaa voimistaa selkäkipua.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Satutitko selkäsi? Huolehdi oikeasta jälkihoidosta
    Viisi askelta auttavat sinua varmistamaan sen, ettei vamma ainakaan pahene.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Piinaavatko selkäkivut? 5 helppoa venyttelyliikettä, jotka voit tehdä istuen
    Venyttelyä varten ei aina tarvitse nousta ylös.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Selkäkivun taustalla voi olla jotain vakavampaa - katso, milloin kannattaa kääntyä lääkärin puoleen
    Muun muassa jalkoihin asti heijasteleva kipu kertoo siitä, että hermojuuret ovat saattaneet ärsyyntyä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Tutkijat varoittavat: Älä jää lankku-asentoon yli 10 sekunniksi!
    Lankku on lähes poikkeuksetta jokaiselle kuntoilijalle tuttu liike. Nyt asiantuntijoiden varoitukset ohjastavatkin täysin päinvastaiseen lankku-treenaamiseen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Kärsitkö selkäkivuista? Merkit, jotka voivat kertoa kyseessä olevan jotain vakavampaa
    Selkäkivut voivat pahimmillaan olla vuosienkin piina. Mistä tietää, milloin on aika kääntyä lääkärin puoleen ja miten selkäsärkyä voi hoitaa itse?
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Kärsitkö selkäkivuista? Tärkeimmät vinkit siihen, mitä saa ja ei saa tehdä
    Lähes jokainen suomalainen kärsii jossain elämänsä vaiheessa jonkinlaisesta selkäkivusta. Selän kipuiluun voi kuitenkin myös itse vaikuttaa .
    Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
    Nuku tyyny polviesi alla - helpot keinot, jotka lievittävät alaselkäkipuja
    Alaselkäkipuja voi hoitaa myös yön aikana kiinnittämällä huomiota oikeanlaiseen nukkumisasentoon sekä patjan laatuun.
    Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
    Lataa lisää