Novan Iltapäivässä fiilistellään jo kovasti lähentyvää joulua. Iltapäivän tohinoissa ehditään etsimään vinkkejä selkävaivoihin ja annetaan tunnustusta hyväkäytöksisille nuorille. Selviää myös, että Suvin on ollut pukin parran takana ja mikä on Pigcasso. Eskolla on kaveri, joka rakastaa joululauluja ja se saakin iltapäivän jengin miksei uudesta vuodesta ole tehty yhtä paljon lauluja?
Radio Novan Iltapäivä
yli 2 vuotta sitten
Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Radio Novan Aamussa käy ilmi ettei Minna ole ikinä ollut bingossa ja Aki on aivan scheissena. Aki tuntee Beverly hillsinsä läpikotaisin ja tuottaja PartaMarkus on ilmeisesti todella väsynyt, kuuntele parhaat palat tästä!
Radio Novan Aamu
yli 4 vuotta sitten
Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Lääkärit kertovat, mitä oireita ei kannata sivuuttaa selkäkivuissa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Saatat huomaamattasi suosia toista puolta kehossasi, ja kun tämä korjataan, saattavat krooniset kivut kiropraktikko Rudy Gerhmanin mukaan helpottua.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi huono ryhti saattaa voimistaa selkäkipua.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Viisi askelta auttavat sinua varmistamaan sen, ettei vamma ainakaan pahene.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Venyttelyä varten ei aina tarvitse nousta ylös.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Muun muassa jalkoihin asti heijasteleva kipu kertoo siitä, että hermojuuret ovat saattaneet ärsyyntyä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Lankku on lähes poikkeuksetta jokaiselle kuntoilijalle tuttu liike. Nyt asiantuntijoiden varoitukset ohjastavatkin täysin päinvastaiseen lankku-treenaamiseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Selkäkivut voivat pahimmillaan olla vuosienkin piina. Mistä tietää, milloin on aika kääntyä lääkärin puoleen ja miten selkäsärkyä voi hoitaa itse?
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Lähes jokainen suomalainen kärsii jossain elämänsä vaiheessa jonkinlaisesta selkäkivusta. Selän kipuiluun voi kuitenkin myös itse vaikuttaa .
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Alaselkäkipuja voi hoitaa myös yön aikana kiinnittämällä huomiota oikeanlaiseen nukkumisasentoon sekä patjan laatuun.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten