Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
0108 06000
17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Miksi juuri mökillä nukkuu aina niin hyvin? Asiantuntija kertoo vastauksen
    Mökkiuneen voi päästä kiinni kotonakin.
    Ilmiöt 5 kuukautta sitten
    Miksi juuri mökillä nukkuu aina niin hyvin? Asiantuntija kertoo vastauksen
    Mökkiuneen voi päästä kiinni kotonakin.
    Ilmiöt 6 kuukautta sitten
    Nukkumisella voi tutkimuksen mukaan olla vaikutusta elinikään jopa vuosilla - 5 asiaa, jotka on syytä huomioida
    Vaikutukset havaittiin etenkin miehillä.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Nukkumisella voi tutkimuksen mukaan olla vaikutusta elinikään jopa vuosilla - 5 asiaa, jotka on syytä huomioida
    Vaikutukset havaittiin etenkin miehillä.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Nukutko kevyesti ja katkonaisesti? Asiat, joita kehosi yrittää viestiä sinulle
    Närästys ja ahdistuneisuus voivat heikentää unenlaatua, eikä olo tunnu aamuisin virkeältä ja levänneeltä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Tiedätkö, millainen unenlaatusi on? 3 merkkiä paljastaa, että et saa riittävästi lepoa yön aikana
    Jos nukahtaminen kestää pitkään, on todennäköistä, että unesi laatu ei ole paras mahdollinen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Heräiletkö öisin ja uudelleen nukahtaminen on vaikeaa? 4 syytä, jotka olet saattanut jättää huomiotta
    Älypuhelin saattaa häiritä untasi siitäkin huolimatta, että olet laittanut laitteen syrjään jo hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    5 yksinkertaista muutosta takaavat paremmat yöunet - kokeile jo tänään
    Esimerkiksi makuuhuoneen tunkkainen ilma tai vieressä levottomasti nukkuva kumppani voivat tehdä hallaa unenlaadullesi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Nuku paremmin kumppanisi vieressä – listattuna vinkit, joilla parannat unenlaatuasi
    Toisen kanssa nukkuminen voi olla todella epämiellyttävää, varsinkin jos kumppani on kuuma kuin patteri.
    Suhteet yli 6 vuotta sitten
    Asiantuntijat varoittavat: 4 yleistä tapaa, jotka tekevät hallaa yöunillesi
    Lemmikkieläimen kanssa nukkuminen voi heikentää unenlaatuasi. Myös tyynyjen määrä tulisi pitää maltillisena.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    7 tapaa, joilla parannat unenlaatuasi – oletko jo kokeillut?
    Voit monella tapaa vaikuttaa siihen, kuinka hyvin nukut yöllä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Saatko tarpeeksi unta yön aikana? Selvitä kysymällä itseltäsi 5 kysymystä
    Univelkojen kuittaaminen viikonloppuisin kielii riittämättömästä yöunesta arkisin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Pitkät yöunet takana mutta silti väsyttää? 7 tavallista syytä, jotka sabotoivat unenlaatuasi
    Jos pitkistä unista huolimatta olo tuntuu aamulla nuutuneelta, on mahdollista, että kärsit tietämättäsi hampaiden narskuttelusta tai treenaat liian myöhään illalla.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Lataa lisää