Kesällä treeni ulkona maistuu, mutta kannattaa kuitenkin muistaa, että kuumassa keho on kovilla.
Kesällä treeni ulkona maistuu, mutta kannattaa kuitenkin muistaa, että kuumassa keho on kovilla.
Psykologi Julie Smith kertoo TikTik-videollaan kolmesta seikasta, joista on mahdollista päätellä lähestyvä burnout.
Jos toinen puhuu vain itsestään, kannattaa miesten mukaan juosta.