Vapun reseptit: Horsmasmoothie

27.05.2016 13:10 - Teemu Seppänen

Tämä raikas ja terveellinen smoothie on täydellinen nautittavaksi lämpiminä kesäpäivinä.

Ainekset:

1 pakastettu banaani

2 dl jäisiä mustikoita

1/2-1 avokado

0,5 dl Myllyn Paras tattarihiutaleita

3-4 dl mantelimaitoa

Kourallinen tuoreita maitohorsman lehtiä tai varren yläosia lehtineen jos pieniä

0,5 rkl neitsyt kookosöljyä

(halutessasi 1-2 tl hunajaa)

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja surauta tasaiseksi. Koristele tattarihiutaleilla.

Kilpailut

Uusimmat