Tiedätkö, miten määritellään hyvä uimataito?
Suomessa ukkuu vuosittain n. 200 ihmistä. Parempi uimataito olisi pelastanut monet heistä.
Uimataidon voi oppia ja sitä voi kehittää esim. kuntien uimakouluissa, uimaseuroissa sekä kouluissa. Ikärajaa uimataidon opettelemiseen ei ole. Aikuisille ja eläkeläisille järjestetään omia kursseja.
Yhtä tärkeä kuin uimataito on oma harkintakyky ja maltti. Omat kyvyt kannattaa arvioida mieluummin ala- kuin yläkanttiin. Harmillisen usein omat arviot uimataidosta ovat väärät tai ne ovat heikentyneet/unohtuneet vuosien aikana.
Riittävä uimataito on yksi parhaista keinoista vähentää hukkumiskuolemia. Yksinkertaisin tapa parantaa uimataitoa on säännöllinen harjoittelu.
Hyvä kunto on vesillä tärkeä asia. Vaikka henkilö pystyisi uimaan, riittääkö fyysinen kunto esim. pelastautumaan vaatteet päällä 250 metrin päähn rantaan?
Pohjoismainen uimataidon määritelmä
Henkilö, joka pudottuaan syvään veteen niin, että pää käy veden alla ja päästyään uudelleen pinnalle ui yhtäjaksoisesti 200 metriä, josta 50 metriä selällään,on uimataitoinen.
Mitkä ovat sinun uimataitosi, ovatko taitosi määritelmän mukaiset?
(Radio Nova, Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto)
