Nauti auringosta kohtuudella!
Kevään myötä tulee muistaa suojautua liialliselta säteilyltä, sillä jatkuva ihon altistaminen UV-säteilylle voi aiheuttaa pahimmillaan ihosyövän, muistuttaa Ilmatieteen laitos.
Talven jälkeinen ohentunut ja kalpea iho ei kestä äkkiseltään suurta UV-säteilymäärää ja iho palaakin keväällä erittäin helposti. Aurinkoon kannattaa totutella vähitellen, jolloin ihon luontaiset suojamekanismit ehtivät suojata ihoa.
Parhaimman suojan iholle antaa vaatetus. Aurinkorasvat pystyvät estämään UV-säteilyn aiheuttaman ihon palamisen, mutta niiden tarjoama suoja riippuu suojakertoimen lisäksi iholle levitettävän voiteen määrästä.
Silmät kannattaa myös muistaa suojata aurinkolaseilla ja lasten silmien suojaaminen on erityisen tärkeää. Suotavinta on käyttää aurinkolaseja, jotka suojaavat silmät myös sivulta tulevalta säteilyltä.
Suomessa sairastui 2725 ihmistä ihosyöpään vuonna 2010.
(Radio Nova, Säteilyturvakeskus, Ilmatieteen laitos, Syöpäjärjestöt)
