Elämänsä kunnossa oleva Raakel Lignell: Pidin ystäviäni mielenvikaisina
Kulttuurin sekatyöläinen Raakel Lignell vieraili Enbuske & Linnanahde Crewn vieraana kertomassa elämäntaparemontistaan. Miksi Raakel lähti muutokseen ja oliko se helppoa?
- Mulla ei ollut tavoitetta siitä, kuinka monta kiloa pitää laihtua. Minun oli pakko jaksaa elää arkea: tyhjentää pesukone, ripustaa pyykkiä ja ottaa muutama muukin askel, kuin kotiovelta autoon, kertoo hurjan painonpudotuksen läpikäynyt Raakel.
- Kun hyvän kierteen sai alkuun, niin helpotti. Mieliteot hävisivät ja tilalle tuli terve nälkä ja terve kylläisyys.
Raakel kertoi joutuneensa tekemään töitä hartiavoimin, jotta pääsee liikunnan makuun, jota inhosi.
- Olin niin romuna. Kaveri pakotti vihaamalleni ryhmäliikuntatunnille, jonne meinasin kuolla 10 minuutin jälkeen. Konttasin sieltä pois. Ajattelin, että tämä on juuri sitä, mitä inhoan, Raakel muistelee liikunnan aloittamista.
- Tajusin, että olen 43-vuotias, viiden lapsen äiti. Enhän mä voi jatkaa elämääni näin. On pakko tehdä, vaikka se tuntuisi miltä, Raakel jatkaa.
Raakel myöntää ajatelleen ystäviensä olevan järkyttäviä masokisteja, mutta lopulta hän itsekin "hurahti" urheiluun.
- Meni useampi viikko siihen, että huomasin hymyileväni edes vähän Zumba-tunnilla. Siitä taas meni monta kuukautta ennen kuin pääsin endorfiinistä kiinni. Pidin mielenvikaisina kavereita, jotka sanoivat: "On niin mahtava fiilis, pitää päästä lenkille".
Kuuntele koko haastattelu:
Raakel Lingell teki kirjan elämäntaparemontistaan. Raxun remppa - rapakunnosta hyvään oloon, ilmestyi maaliskuussa 2013.
(Radio Nova)
