Kuva: Shutterstock
Helppo naposteluniksi on smoothieiden ja nuudeliruokien pelastus
Vähäisellä vaivannäöllä on mahdollista tehdä herkullinen lisä aterioihin.
Siemenet ja pähkinät ovat paitsi terveellinen, niin myös erittäin maistuva herkku. Parhaimmillaan kyseiset eväät ovat kuitenkin paahdettuna ja se onnistuu jokaiselta kotonakin. Alla helpot ohjeet:
1. Levitä haluamiasi siemeniä tai pähkinöitä leivinpaperilla vuoratulle uuninpellille.
2. Paista 180-asteisessa uunissa noin kymmenen minuuttia.
3. Odota, että pähkinät ja siemenet ovat jäähtyneet ja säilö ne lasipurkkiin, josta voit ottaa halutessasi naposteltavaa ja lisätä ruokiin.
Paahdetut siemenet ja pähkinät ovat erinomainen lisä muun muassa smoothiehin, nuudeliruokiin ja wokkeihin, mutta toimivat myös sellaisenaan naposteluina.
(kuva: Shutterstock)
Lue myös: Näyttävä sisustus onnistuu myös pienellä budjetilla – katso sisustussuunnittelijan helpot vinkit
