Kuva: Shutterstock
Vähemmän ruutuaikaa - 15 ideaa tylsyyden selättämiseen ilman älylaitteita ja elektroniikkaa
Nyt on hyvää aikaa vaihtaa kasveille mullat, keskittyä kehonhuoltoon tai vaikkapa päästää luovuus valloilleen.
Koronavirus on saanut aikaan sen, että monet meistä viettävät kotona huomattavan paljon enemmän aikaa kuin normaalisti. Varsinkin etätyöläisillä aika voi kulua pääosin ruudun ääressä; ensiksi työpäivän merkeissä, jonka jälkeen päivän ohjelma vaihtuu sarjojen ja elokuvien katseluun.
Jos ruudun tuijottaminen alkaa tympiä, ota haltuun alta ideat, joiden avulla taistelet tylsyyttä vastaan ilman älylaitteita. Lisää vinkkejä pääset lukemaan täältä.
15 ideaa tylsyyden selättämiseen:
1. Siivoa vaatekaappi ja karsi tarpeettoman vaatteet eteenpäin kirpputorille ja kierrätykseen.
2. Tartu vihdoin kirjaan, joka on roikkunut lukulistallasi pisimpään.
3. Kokeile leipoa jotakin sellaista, mitä et ole vielä aikaisemmin valmistanut.
4. Ryhdy maalaamaan – vesivärit, öljyvärit tai vaikkapa pitkään fiksausta kaivannut seinä ovat oiva tapa kuluttaa aikaa neljän seinän sisällä.
5. Jos taloudessasi asuu myös muita henkilöitä, laittakaa pystyyn lautapeli-ilta.
6. Myös palapelien äärellä ajan saa kulumaan niin yksin kuin yhdessäkin.
7. Vaihda kasveille uudet mullat.
8. Jos rakastat laittautumista ja kauniita vaatteita, laittaudu ja pukeudu parhaimpiisi ihan vain etätyöskentelyä piristämään.
9. Anna itsellesi hieronta. Aseta kaksi tennispalloa sukan sisään ja jätä palloille muutaman sentin väli. Sido sukka kiinni ja aseta pötkö poikittain lattialle. Asetu selinmakuulle niin, että tennispallot jäävät molemmin puolin selkärankaasi. Rullaa rauhallisesti edestakaista liikettä, jolloin pahimmat selkäjumit helpottavat.
10. Kirjoita päiväkirjaa ja tallenna poikkeuksellisen ajan tapahtumia sekä mietteitä tekstimuotoon.
11. Venyttele tai joogaa.
12. Ilahduta ystävää kirjoittamalla hänelle perinteinen kirje.
13. Askartele etukäteen erilaisia onnittelu- ja joulukortteja.
14. Treenaa hiustenlaittoa ja ota haltuusi mitä upeimpia kampauksia.
15. Nosta hiki pintaan kotitreenin parissa.
Lue myös: Miten suomalaiset rentoutuvat? Hyvät vinkit koottiin yhteen
Lue myös: Lievitä stressiä tehokkaasti jo kuudessa minuutissa - katso miten
Lähde: Bustle
