Kuva: Fotolia
Mauste, joka tekee laihduttamisesta helpompaa: Tehostaa rasvanpolttoa
Ruokavalion rooli lahduttamisessa voi olla yllättävänkin suuri.
Uusi vuosi on tuonut monelle mukanaan myös muutoksia. Vuoden vaihteen jälkeen tavoitteena saattaa muun muassa olla muutaman kilon painonpudotus.
Liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat tietenkin avainasemassa, kun puhutaan laihduttamisesta. Näiden lisäksi hommaa voi kuitenkin tehostaa keittiöstä löytyvällä mausteseoksella.
Daily Star -lehti uutisoi hiljattain tehdystä tutkimuksesta, jonka mukaan inkivääri on oiva mauste laihduttajan ruokaan. Se nimittäin tehostaa rasvanpolttoa. Tämän lisäksi se parantaa kolesteroliarvoja.
Seuraavan kerran, kun siis täytät maustehyllyäsi, nappaa mukaan myös inkivääriä. Saattaa olla, että yllätyt iloisesti.
Lue myös: Pelastaa flunssalta, auttaa lihaskipuihin – 7 salaisuutta inkivääristä
Lähde: Daily Star
