Opi tärkeimmät asiat, joihin pystyt elämässäsi vaikuttamaan - katso herättelevä lista
Sanonnan mukaan ihmisen on hyvä tunnistaa elämässään ne asiat, joihin hän voi vaikuttaa. Yhtä tärkeää on ymmärtää, minkälaisille asioille ei voi tehdä mitään. Näiden kahden eron huomaaminen tuo usein rauhaa elämään. Life Hack -sivuston mukaan on olemassa paljonkin asioita, joihin yksittäinen ihminen voi arjen valinnoilla vaikuttaa.
Voit vaikuttaa...
... omiin uskomuksiisi.
... asenteeseesi.
... ajatuksiisi.
... perspektiiviin, jolla katselet elämääsi.
... siihen, miten rehellinen olet elämässäsi.
... siihen, ketkä ovat lähimpiä ystäviäsi.
... siihen, mitä kirjoja luet.
... siihen, kuinka usein harrastat kuntoilua.
... siihen, minkälaista ruokaa syöt.
.... siihen, miten monta riskiä oikeasti otat.
... siihen, miten tulkitset edessäsi olevat tilanteet.
... siihen, miten kiltti olet toisille ihmisille.
... siihen, miten usein sanot toisille "minä rakastan sinua."
... siihen, miten usein sanot toisille "kiitos."
... siihen, miten ilmaiset tunteitasi.
... siihen, pyydätkö apua vai et.
... siihen, miten harjoitat kiitollisuutta elämässäsi eri asioista.
... siihen, miten usein hymyilet.
... siihen, miten paljon näet erilaisten asioiden suhteen vaivaa.
... siihen, miten paljon käytät aikaasi huolehtiiseen.
... siihen, miten paljon mietit menneisyyttäsi.
... siihen, tuomitsetko toiset ihmiset vai et.
... siihen, yritätkö uudestaan kun kohtaat epäonnistumisen.
... siihen, miten paljon arvostat asioita, joita sinulla jo on.
Lue myös: Oletko onneton elämässäsi? Toimi ensiksi näin