Kuva: Shutterstock
Milloin aurinkorasvan käyttö on syytä aloittaa? Foreca antaa selkeän vastauksen
UV-indeksi kertoo säteilyn voimakkuuden.
Kevätaurinko voi olla petollinen, vaikka moni tajuaakin kaivaa aurinkorasvan esiin vasta suurin piirtein juhannuksena. Foreca neuvoo, että aurinkorasvan käyttö on todellisuudessa syytä aloittaa jo hyvinkin piakkoin.
Foreca neuvoo, että aurinkorasva tulee ajankohtaiseksi Suomessakin jo toukokuussa, toisinaan aurinkoisina päivinä jopa huhtikuun puolella. Rasva on tarpeellista suurin piirtein aamukymmenen ja iltaviiden välillä ja sitä tarvitaan aina elokuulle asti.
Foreca muistuttaa, että aurinkorasvan käyttöä suositellaan aina kun ultraviolettisäteilyn voimakkuudesta kertovan UV-indeksin luku on kolme tai suurempi. UV-säteilyltä suojautuminen kannattaa ottaa tosissaan, sillä se on muun muassa merkittävä ihosyövän riskitekijä.
Oma ihotyyppi kannattaa huomioida rasvaa valitessa. Osa palaa toisia helpommin ja silloin kannattaa jo pienemmilläkin UV-indeksin luvuilla valita korkean suojakertoimen omaavaa aurinkorasvaa.
Lue myös: Miten paljon aurinkorasvaa pitäisi laittaa ja kuinka usein sitä tulisi lisätä?
Lue myös: Saunomisesta on monia hyötyjä iholle - muutamalla niksillä maksimoit vaikutuksen
Lue myös: Yksi juoma saa asiantuntijoiden mukaan ihon hehkumaan ja voimaan hyvin - helppo kokeilla kotona
Lähde: Foreca
