Kuva: YouTube / Netflix
Milloin viimeksi pysähdyit elämässä? Netflixin uutuussarja opastaa meditaation saloihin
Aiheet vaihtelevat Netflixin mukaan aina stressin hallinnasta kiitollisuuteen.
Suoratoistopalvelu Netflix on julkaissut uuden sarjan Headspace: Meditoijan opas, jonka ensimmäisen kauden kahdeksassa jaksossa kerrotaan meditoinnin eduista sekä tarjotaan tekniikoita.
Aiheet vaihtelevat Netflixin mukaan aina stressin hallinnasta kiitollisuuteen. Kussakin jaksossa opetetaan ensin harjoittelun perusteita ja tekniikkaa, minkä jälkeen käydään läpi opastettu meditaatio.
Monet katsojista ovat innostuneet kovasti näkemästään.
"Tämä on juuri sitä, mitä tarvitsin tällaisiin aikoihin", kommentoi eräs YouTubessa.
"Kannattaa ehdottomasti kokeilla! Minulle sarjasta oli valtava hyöty", sanoo toinen.
Netflix on tuottanut sarjan yhdessä suositun Headspace-applikaation kanssa.
Näet suomenkielisen trailerin alta tai täältä.
Lue myös: Mitä kuoleman jälkeen tapahtuu? Tuore Netflix-sarja herättää mielipiteitä
Lue myös: Netflixin hitiksi noussut sci-fi-sarja saa jatkoa - paljastiko näyttelijävalinta liikaa?
