Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
0108 06000
17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Lopahtavatko voimasi aina iltapäivällä? Asiantuntijoiden 14 neuvoa iltapäiväväsymyksen selättämiseen
    Kärsitkö iltapäiväväsymyksestä? Kokeile näitä temppuja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Pyöröovet huulilla!
    Radio Novan Aamussa testataan burrito-menetelmää! Millainen oli Akin aurinkolasiShow ja onko Minnalla Frederikin stringit? Entä miksi tuottaja Parta-Markus on allapäin? Kuuntele jälki-istunto tästä!
    Radio Novan Aamu yli 3 vuotta sitten
    Kolme helppoa rentoutusliikettä jokaiselle, joka kaipaa lievitystä stressiin - kokeile jo tänään
    Viimeisessä asennossa rentoudutaan selinmakuulla noin kymmenen minuutin ajan.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Rankka viikko takana? 13 helppoa keinoa, joiden avulla rentoudut nopeammin
    Puhelimen sulkeiminen, lempielokuva ja kupillinen kuumaa teetä saavat olon nopeasti rentoutumaan.
    Koti yli 3 vuotta sitten
    Millainen lomailija olet? Vastaa kysymyksiin ja testaa, kuinka rentoudut parhaiten
    Yksi odottaa aktiivista reippailulomaa, kun taas toisen akkuja lataa parhaiten täydellinen tekemättömyys.
    Ilmiöt yli 3 vuotta sitten
    54321-metodi rauhoittaa mielen hetkessä - katso miten onnistut
    Kun keskittyy hetkeen, rauhoittuvat ajatukset kuin itsestään.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Paranna unenlaatua ja nopeuta nukahtamista - venytykset, jotka kannattaa ottaa osaksi iltarutiineja
    Iltaisin tehdyt venytykset saavat myös mielen rauhoittumaan.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Olipa sitten loma tai arki, 7 vinkkiä rentouttavat tehokkaasti ja nopeasti - ota helpot ideat talteen
    Esimerkiksi läheisten seurassa vietetty aika tai hyvällä ruualla herkuttelu rentouttavat niin lomalla kuin arkenakin.
    Suhteet yli 4 vuotta sitten
    Marja Hintikka paljastaa, kuinka hän rentoutuu - 'Moni kokee samasta asiasta syyllisyyttä"
    Hintikan kaunis kirjoitus on saanut paljon kehuja.
    Viihde yli 4 vuotta sitten
    Ota omaa aikaa 7 päivän rentoutumishaasteen avulla – aloita jo tänään!
    Päiväkirjan kirjoittaminen, hulvattomat komediat ja treenaaminen lievittävät stressiä nopeasti.
    Suhteet yli 4 vuotta sitten
    Olipa sitten loma tai arki, 7 vinkkiä rentouttavat tehokkaasti ja nopeasti - ota helpot ideat talteen
    Esimerkiksi läheisten seurassa vietetty aika tai hyvällä ruualla herkuttelu rentouttavat niin lomalla kuin arkenakin.
    Suhteet yli 5 vuotta sitten
    Moni unohtaa oman ajan ja itsensä hemmottelun tärkeyden - lue vinkit, joita jokaisen tulisi kokeilla
    Alati kasvavan tehtävälistan sijaan on joskus hyvä listata myös saavutuksia ja niitä seikkoja, joista olet itsestäsi ylpeä.
    Suhteet yli 5 vuotta sitten
    Levoton olo? 5 videota, joiden äänet auttavat rauhoittumaan
    ASMR-videot ovat saavuttaneet suuren suosion.
    Ilmiöt yli 5 vuotta sitten
    Tee yöstäsi levollisempi ja aamustasi nautinnollisempi - lue vinkit, joiden avulla onnistut
    Yöunien laatuun on mahdollista vaikuttaa pienilläkin teoilla.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Miten suomalaiset rentoutuvat? Hyvät vinkit koottiin yhteen
    Rentoutua voi esimerkiksi treenaamalla tai tekemällä herkullisia leipomuksia.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Rankka viikko takana? 13 helppoa keinoa, joiden avulla rentoudut nopeammin
    Puhelimen sulkeiminen, lempielokuva ja kupillinen kuumaa teetä saavat olon nopeasti rentoutumaan.
    Suhteet yli 6 vuotta sitten
    Lataa lisää