Suomalaisten liikkuminen on kurjalla tasolla
Vain joka kymmenes työikäinen harjoittaa lihaskuntoaan suositeltavan minimitason mukaisesti.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ja UKK-instituutin katsauksen mukaan vain joka kymmenes työikäinen harjoittaa lihaskuntoaan suositeltavan minimitason mukaisesti, ja liian vähäinen liikkuminen uhkaa jo työurien pidentämisestä haluttavaa hyötyä.
Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet aiheuttavat Suomessa eniten poissaoloja töistä ja ovat toiseksi yleisin syy työkyvyttömyyseläkkeisiin. Näitä sairauksia voidaan ehkäistä tehokkaasti riittävällä liikunnalla.
Arkielämä on muuttunut passiivisemmaksi ja istumiseen käytetään yhä enemmän aikaa. Maailman terveysjärjestö WHO on arvioinut, että liikkumattomuus aiheuttaa yli neljänneksen tyypin 2 diabeteksesta.
