Tiedätkö miten toimia jos putoat jäihin? Muista nämä asiat!
Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto muistuttaa oikeaoppisesta toiminnasta kevätjäillä. Maltti ja rauhallisuus ovat valtteja, mikä jää pettää alta. Hyvä varustus jäillä liikkuessa on ehdottoman tärkeää.
Mikäli jää pettää alta, on hyvä muistaa seuraavat asiat:
1. Säilytä mielesi rauhallisena.
2. Huuda heti apua.
3. Käänny siihen suuntaan, josta olit tulossa. Jos kuljit hiihtäen, irroita sukset ellet muuten pääse ylös.
4. Riko jäätä edeltäsi niin pitkälle kuin se särkyy.
5. Kohota uintipotkuilla itsesi vaaka-asentoon ja ponnista itsesi jään päälle.
6. Kieri, ryömi ja konttaa kunnes varmasti olet kestävällä jäällä.
7. Hakeudu nopeasti lämpimään.
Jos et pääse ylös jäistä, muista nämä asiat:
1. Pidä kiinni jään reunasta.
2. Pysy lämpöhukan pienentämiseksi mahdollisimman liikkumattomana paikallasi.
3. Huuda apua tai puhalla pilliin.
4. Pidä yllä elämänhaluasi. Taistelumieliala lisää selviytymismahdollisuuksiasi.
Miten voin auttaa henkilöä, joka on vajonnut jäihin?
1. Toimi ripeästi, mutta siten että et joudu itse uhriksi.
2. Etsi mukaasi sopiva apuväline kättä pidemmäksi. Sellaiseksi
sopii köysi, riuku, oksa, airo tai oma takki.
3. Lähesty pelastettavaa vahvan jään suunnasta, konttaa
ja ryömi viimeiset metrit. Auttaessasi levitä painon tasaamiseksi jalkasi.
4. Jos auttajia on useampia, voitte muodostaa pelastusketjun.
5. Liikutelkaa kylmettynyttä erittäin varovaisesti. Hieronta,
alkoholi ja nopea lämmittäminen voivat aiheuttaa vaarallisen
jälkijäähtymisen.
6. Suojatkaa vedestä autettu lisäjäähtymiseltä ja toimittakaa
terveyskeskukseen.
7. Jos uhri on tajuton, varmistakaa hapensaanti, suojatkaa
lisäjäähtymiseltä ja toimittakaa nopeasti sairaalaan. Syvästi alilämpöisen painantaelvytys voi aiheuttaa hengenvaarallisen sydämen kammiovärinän.
LUE MYÖS:
Katso suosikkijuontajan hurja tempaus: Näin meillä käy heikoilla jäillä!
Merivartiosto varoittaa heikentyneestä jäätilanteesta
(Radio Nova, Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto, Raja.fi)
