Kim Herold suosittelee naisille lukkopainia
Vappulandiassa vieraillut Herold kävi mielenkiintoisen keskustelun Vapun kanssa tammikuussa urheilemisesta.
Itseään treenifriikiksi kuvailevalla naisten hurmurilla on toinenkin ammatti, hän on nimittäin personal trainer. Mäkiviikon pujottelijat kunnossa pitävä Herold kertoo asiakaskuntansa olevan pieni.
Uuden vuoden treenilupauksia tehneille, mutta treeni-intonsa nopeasti luovuttaville löytyi Heroldilta hyvät vinkit.
Kuuntele vinkit ja koko keskustelu tästä:
(Radio Nova)
Kilpailut
Uusimmat
Tukesilta vakava varoitus kuplahallien lumikuormariskeistä - jo kaksi romahdusta pienen ajan sisällä
Helsingissä katujen talvikunnossapito mullistuu tänä talvena
Turvaistuinseuranta osoitti vakaviakin puutteita, kertoo Liikenneturva
Jopa Etelä-Euroopassa voi pakkastaa - nyt riehuva myrsky tuo lunta ja räntää Suomen lisäksi muuallekin
Rap-artisti Ege Zululle myönnettiin 10 000 euron taidepalkinto
Näytä lisää