Kuva: Fotolia
Huuhteletko suun heti hampaiden harjaamisen jälkeen? Ei kannattaisi
Hampaisen harjauksessa on hyvä muistaa muutama sääntö, jos haluaa pitää purukalustonsa kunnossa.
Hampaat tulee harjata päivittäin, aamuin illoin. Näin suu sekä purukalusto pysyvät hyvässä kunnossa.
Harjaamisen lomassa moni tulee kuitenkin huomaamattaan tehneeksi virheen, jolla saattaa olla suuriakin vaikutuksia.
Moni nimittäin huuhtelee suunsa vedellä heti hampaiden harjaamisen jälkeen. Näin ei kuitenkaan kannattaisi tehdä, ainakaan hammaslääkäreiden mukaan.
- Hammastahnan tärkein ainesosa on fluoridi, joka toimii hampaiden ulkopinnan vahvistajana ja suojaa niitä haitallisilta hapoilta, Mike Heffernan kertoo.
Siitä syystä hammastahnaa ei kannattaisi huuhdella.
- Ei ole mitään järkeä siinä, että ihminen huuhtelee suustaan nämä arvokkaat aineet. On tietenkin ok sylkäistä suusta ylimääräinen vaahto, mutta huuhtelua en suosittele.
Miten on, oletko sinä aina huuhdellut suun?
Lue myös: 15 faktaa, joita et ehkä tiennyt hampaistasi
Lähde: Good Housekeeping
