Kuva: AOP
Mel B paljasti ADHD-diagnoosinsa - "Täytyy olla vähän hullu, että pystyy tekemään mitä minä teen"
Spaissaritähti kertoo treenaamisen auttavan häntä ADHD:n kanssa.
Spice Girls -viisikosta tunnettu Melanie Brown, tuttavallisemmin Mel B, 44, on avautunut mielenterveytensä haasteista Paul McKennan Positivity Podcast -ohjelmassa. Brittiläinen Metro-lehti kertoo, että Mel B kertoi ohjelmassa avoimesti muun muassa saaneensa ADHD-diagnoosin. Nainen kertoi, että fyysinen aktiivisuus auttaa häntä.
- Treenaan, jotta mieleni pysyy paremmassa kunnossa. Minulla on ADHD, samoin kuin lukihäiriö ja dyspraksia, Mel B avautui.
Dyspraksialla tarkoitetaan kehityksellistä koordinaatiohäiriötä, jonka myötä motoristen toimintojen suorittaminen vaikeutuu. Fyysisten toimintojen hankaloittamisen lisäksi dyspraksian on todettu lisäävän siitä kärsivän ahdistuneisuutta. Mel B kertoo, että ahdistuneisuus on osa hänenkin elämäänsä.
- Treenaaminen auttaa minua pääsemään eroon ahdistuneisuudestani. Pystyn silloin keskittymään itseeni sen tunnin ajan. Minulla on mielenterveysongelmia, mutta täytyykin olla vähän hullu, että pystyy tekemään, mitä minä teen, Mel B sanoo.
ADHD:lle, eli aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriölle, on ominaista tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivinen käytös. On arvioitu, että aikuisista 2-3 prosenttia kärsii jatkuvasti ainakin lievistä tarkkaavuuden ja yliaktiivisuuden oireista, kirjoittaa Terveyskirjasto.
Julkisuuden henkilöistä aiemmin ADHD-diagnoosistaan ovat kertoneet muun muassa Justin Timberlake, uimari Michael Phelps ja räppäri Will.I.Am.
Lue myös: Laulaja Mel B:n kuva koirastaan järkytti faneja - "Luulin, että sen sisäelimet roikkuivat ulkona"
Lue myös: Mel B:ltä katosi kokonaan näkökyky - kiidätettiin sairaalaan
Lähteet: Metro, Independent, Terveyskirjasto
