Ihosyövät yleistyvät: Jopa 95 prosenttia tapauksista on yhteydessä auringon säteilylle altistumiseen
Ihosyövät ovat yleistyneet, ja niistä 95 prosenttia on yhteydessä auringon säteilylle altistumiseen.
Ihmisten pitäisi vähentää auringossa oleskelua koko elämänsä ajan ja erityisesti välttää ihon palamista ja äärimmäistä auringossa oleskelua.
Auringolle altistuminen vaikuttaa erilailla erityyppisiin ihosyöpiin. Levyepiteelisyövällä on selkein yhteys pitkän ajan kuluessa kertyvään auringon UV-säteilylle altistumiseen. Tämä syöpätyyppi on yleisin ulkoilmassa työskentelevillä. Basaliooma on ihosyövistä yleisin mutta myös vaarattomin, koska se esiintyy paikallisena eikä lähetä etäpesäkkeitä. Myös basaliooman synnyn taustalla on myös elämän aikana iholle kertynyt "aurinkoannos".
Melanooman vaara näyttää liittyvän auringolle altistumisen ajoittaisissa jaksoissa, jolloin kyse on auringonotosta ja tietyistä ulkourheiluharrastuksista. Myös jatkuva ihon palaminen auringolle altistumisen seurauksena näyttää lisäävän melanooman vaaraa. Melanooma on ihosyövistä vaarallisin, koska se lähettää nopeasti etäpesäkkeitä.
Ihmiset eivät ole tasaveroisia, kun kyse on ihosyövistä. Vaaleaihoisimmat, punatukkaiset ja pisamaiset palavat herkimmin. On erityisen tärkeää suojata lapset ja nuoret. Yksilöiden, joilla on suuri taipumus polttaa ihonsa, tulee suojata ihonsa läpi elämän. Vahvin ihotyyppiin liittyvä riski on kuitenkin runsasluomisuus, johon liittyy auringolle altistuminen. Pohjoiseurooppalaisista kahdella prosentilla on ns. epätyypillisten luomien oireyhtymä, johon liittyy kymmenkertainen riski sairastua melanoomaan. Näille ihmisille auringolta suojautuminen on erityisen tärkeää.
MUISTA NÄMÄ OHJEET JA FAKTAT
- UV-säteily pystyy tunkeutumaan ruskettuneeseenkin ihoon ja vaurioittamaan kudoksia Silmät ovat herkät UV-säteilylle
- Voimakas kerta-annos aiheuttaa sarveiskalvon tulehduksen ("lumisokeus") ja pitkäaikainen altistuminen aiheuttaa mykiön samentumia ja lisää harmaakaihin vaaraa. Lapset ovat paljon aikuisia herkempiä UV-säteilyn iho- ja silmävaikutuksille
- Alle 2-vuotiaat lapset pitää suojata kokonaan auringon suoralta säteilyltä. Yli 2-vuotiaat on suojattava vaatteilla, hatuilla ja aurinkolaseilla sekä lapsille sopivin suojavoitein. Aurinkolomakohteissa UV-säteilyä on enemmän kuin Suomessa
- Kesäkuussa keskipäivällä saa Kanariansaarilla 7 minuutissa ja Sri Lankassa 4 minuutissa saman annoksen UV-säteilyä kuin Suomessa 25 minuutissa. UV-säteilyä saa varjossakin
- Varjoon hakeutumalla voi kuitenkin ainakin puolittaa UV-annoksen Ohut pilvipeite ei estä UV-säteilyä
- Vesi, hiekka ja lumi heijastavat UV-säteilyä ja lisäävät siten annosta Siestassa on järkeä
- Vuorokauden UV-annoksesta noin puolet kertyy kello 11-15, joten silloin kannattaa pysytellä sisällä tai varjossa. Solarium ei ole auringonottoa turvallisempi tapa ruskettua
- Solarium-rusketus suojaa ihoa huonosti auringon UV-säteilyn vaikutuksilta. Tietyt lääkkeet herkistävät ihon auringonvalon vaikutuksille
- Lisätietoa saa lääkäriltä ja apteekista. Palamisen aiheuttamiin soluvaurioihin ei voi vaikuttaa jälkikäteen
- Vaurioita voi estää vain suojautumalla ja ehkäisemällä ihon palaminen.
